|
Salade de céleri rave, haricots rouges, concombre et graines de sésame et de chia
|
1425 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 41,98g | Węglo: 213,14g.
Śniadanie: Cora Muesli Fruits, Isola Bio Lait d'avoine. Lunch: Concombre (avec Peau), Salade Verte, Saint Eloi Haricots Rouges Secs, Moutarde, Isio 4 Huile, Céleri Rave. Obiad: Pomme, Oignons, Courgette, Olives Vertes, Wheaty Faux-Mage Fumé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Courgette, Poivrons Rouges Doux, U Pâte à Pizza avec de la Levure Boulangère . Przekąski/Inne: Carte D'Or Sorbet Fraise. więcej...
|
|
1691 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 20 minut, HIIT - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|