|
Up 0.5 after visiting Lizette
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3315 kcal
|
Tłusz: 187,35g | Białk: 123,10g | Węglo: 283,47g.
Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Lamb Ribs, Butter , Biltong, Strawberries . Obiad: Blackberries (Unsweetened, Frozen) , SPAR Double Cream Yoghurt. Przekąski/Inne: SPAR Double Cream Yoghurt, SPAR Muesli Rusks. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|