Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
150 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 70 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 28,22g | Białk: 78,72g | Węglo: 158,25g.
Śniadanie: Ponkan, Banana Nanica, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Leite Integral, Pitaya. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Frango Grelhado, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stefanietarnowski
|