Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 36,61g | Węglo: 191,24g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка, Сливочное Масло, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. Obiad: Уксус (Яблочный), Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Яблоки Гала, Апельсин. więcej...
|
|
1801 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataliGolubeva1991
|