Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 36,76g | Białk: 40,59g | Węglo: 194,10g.
Śniadanie: Форне Рулет Ореховый, Кофе с Молоком. Lunch: Горячие Роллы. Obiad: Семья Рогалик Венский с Орехом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Somersby Яблочный Сидр, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Моя Семья Сок Ананасовый. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|