Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 92,62g | Białk: 99,59g | Węglo: 14,62g.
Śniadanie: Сырники, Домик в деревне Сливки 33%, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Тильзитер, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
|
1718 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 25 minut, Gotowanie - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|