Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 64,82g | Białk: 43,61g | Węglo: 191,63g.
Śniadanie: Эвалар Семена Льна, Кофе, Мороженое, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Киви, Яблоко, Клубника. Lunch: Красные Помидоры, Рис Вареный, Сосиска. Obiad: Хлеб Черный, Рыба Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Пискаревский Творог 5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлебный Дом Фунтик с Яблоком. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|