Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 72,65g | Białk: 156,98g | Węglo: 102,98g.
Śniadanie: Gekochtes Ei. Lunch: Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinöl. Obiad: Bratensoße, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Schweinebraten. Przekąski/Inne: REWE Feine Welt Vollmilchschokolade mit Kaffee, Edeka Räucherlachs, Brunch Blütenhonig, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|