Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 78,76g | Białk: 156,04g | Węglo: 213,31g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Моремания Форель Слабосоленая, Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Блины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Морковь, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Obiad: Сыробогатов Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Блины, Савушкин Хуторок Творог 1%. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|