Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 132,20g | Węglo: 216,38g.
Śniadanie: Сгущенка, Красная Цена Рулет Бисквитный, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Сгущенка, Сырники, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом. Obiad: Сгущенка, Сырники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Мария Печенье, Варвара Краса Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|