|
3 miles in :45:46
crazy
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 73,71g | Białk: 77,21g | Węglo: 11,43g.
Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo, Jell-O Sugar Free Black Cherry. Obiad: Chicken Breast, Lettuce, Kraft Mayo. więcej...
|
|
1894 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carb Tracker for Gina
|