|
Restart!
|
1280 kcal
|
Tłusz: 24,19g | Białk: 61,37g | Węglo: 201,09g.
Śniadanie: Cooked Egg White, Philadelphia Light Strawberry Cream Cheese, Water (Bottled), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles. Lunch: Lean Cuisine Roasted Turkey Breast with Gravy, Cornbread Stuffing & Cinnamon Apples, Water (Bottled). Obiad: Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage, Bananas, Great Value 0% Fat Free Milk, Water (Bottled). Przekąski/Inne: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, General Mills Multigrain Cheerios, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Water (Bottled). więcej...
|
|
3591 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|