Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 73,03g | Węglo: 100,85g.
Śniadanie: Абрикос Сушёный, Простоквашино Сметана 15%, Му-У Творог 9%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Бананы. Obiad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Вареное Яйцо, Мясо Индейки. Przekąski/Inne: Вкус Банана и Йогурта, Real Caps Омега 3-6-9. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|