|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 100,17g | Węglo: 222,69g.
Śniadanie: Gullón Cuor di Cereale Frutti Rossi e Yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Pomodori Ciliegini, Anguria, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Zucchine, Nostromo Tonno al Naturale , La Molisana Fusilli Integrali. Obiad: Anguria, Zucchine, Kraft Sottilette senza Lattosio , Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Pane Multicereali, Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Dulciar Chocorum, Nestlé Fitness Nutrition Energy Peach e Apricot, Melinda Purea di Mela e Pera . więcej...
|
|
 Komentarze
13 maj 20 przez użytkownika: 31angy83
|
13 maj 20 przez użytkownika: marziana666
|
13 maj 20 przez użytkownika: roberta.87
|
ciao una domanda metti il peso manuale e ti da il.risultato oppure ti esce in automatico ? grz e complimenti
13 maj 20 przez użytkownika: luisana caruso
|
13 maj 20 przez użytkownika: Bruno Palmero
|
Inserisci tu il peso manuale, sia la prima volta che settimanalmente, il grafico va su e giu in base al tuo peso!!! Cmq lo inserisci tu manualmente ogni volta che devi variarlo
13 maj 20 przez użytkownika: roberta.87
|
Inserisci tu il peso manuale, sia la prima volta che settimanalmente, il grafico va su e giu in base al tuo peso!!! Cmq lo inserisci tu manualmente ogni volta che devi variarlo
13 maj 20 przez użytkownika: roberta.87
|
Complimenti per l'obiettivo raggiunto! Posso chiederti in quanto tempo?
13 maj 20 przez użytkownika: carry199
|
13 maj 20 przez użytkownika: valel_82
|
Carry199 pesavo 69kg l’1 febbraio 2020.
13 maj 20 przez użytkownika: 31angy83
|
Quante caloriee al giorno hai assunto??? Un ottimo risultato in tempi record complimentissimi
13 maj 20 przez użytkownika: roberta.87
|
È esattamente il mio obiettivo.. 😅 spero di farcela anche io 😥 complimenti!!!!!!! Brava 👏👏👏👏👏
13 maj 20 przez użytkownika: Nik1983belli
|
Roberta87 ho assunto le calorie suggerite dall’app rispettando i macro in base alla mia altezza, età, attività ecc...ora sono a 1800kcal e sto continuando a perdere quindi credo che aumenterò
13 maj 20 przez użytkownika: 31angy83
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|