Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 18,57g | Białk: 37,97g | Węglo: 68,38g.
Śniadanie: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Udang Goreng, Tahu Bacem, Pisang. Obiad: Pepaya, Martabak Telur, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Sayur Asem. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiwahyu557
|