Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Secret Profile
Dziennik
14 maj 20
Dziennik Secret Profile, 14 maj 20
Profil Secret Profile
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
68,3 kg
Do tej pory straciłeś:
11,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2020:
911 kcal
Tłusz: 64,39g | Białk: 49,62g | Węglo: 44,07g.
Śniadanie:
Два Капитана Мидии в Рассоле.
Lunch:
Овощное Рагу с Курицей.
Obiad:
Семечки.
więcej...
1822 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Secret Profile
Zobacz Pełną Historię