Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 48,19g | Białk: 86,38g | Węglo: 106,49g.
Śniadanie: Помидоры, Форгрейт Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Котлеты куриные, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Przekąski/Inne: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Активия Йогурт Натуральный, Лента Киви, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, 365 Дней Фундук Необжаренный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irene_Levsh
|