Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Man0nnn
Dziennik
14 maj 20
Dziennik Man0nnn, 14 maj 20
Profil Man0nnn
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
75,3 kg
Do tej pory straciłeś:
6,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2020:
612 kcal
Tłusz: 25,51g | Białk: 39,31g | Węglo: 51,51g.
Śniadanie:
Sojasun Lait de Soja, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche .
Lunch:
Poivrons Rouges Doux, Omelette, L'étal du Boucher Steak Haché .
Obiad:
Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate.
więcej...
590 kcal
Ćwiczenie:
Marche - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merciii
14 maj 20 przez użytkownika:
Man0nnn
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Man0nnn
Zobacz Pełną Historię