|
I will not eat just because I am bored. I will not eat just because I am bored. I will not eat just because I am bored. (just caught myself heading to the kitchen here at work to grab a left over corn muffin from other people's lunches. I WILL not do so. If I am hungry thta is an entirely different matter)
|
1202 kcal
|
Tłusz: 36,43g | Białk: 81,48g | Węglo: 141,17g.
Śniadanie: Water, Skinny Vanilli, MONAVIE, ORGANIC SOY MILK. Lunch: Water, Green Peas, Smart Balance, Kidney Beans, Green Beans, Garlic, Chicken Andouille Sausage, Canned Mushrooms. Obiad: Lemon, Smart Balance, Iced Tea - brewed - Splenda, Oh My, Chai, Couscous, Tilapia. Przekąski/Inne: Sesame Crunch (got a new one :)), Water, Water, Fruit Mix - at least 1/2 Watermelon, Turkey Pepperoni, Cheddar Cheese. więcej...
|
|
3855 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Siedzenie - 6 godziny i 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
stash tea in your desk, it helps! of course making it when you get these urges i mean! lol
23 wrz 08 przez użytkownika: cindyshine
|
It seems to be working for you. Great job! I drink lots of tea also! :)
23 wrz 08 przez użytkownika: sararay
|
Good for you, pointing out the culprit (boredom--he gets me too, that bugger!) and sticking to your guns. You can do it! :)
23 wrz 08 przez użytkownika: Laurel Lu
|
Yeah I have tea. But the water cooler ran out this afternoon.....so yeah.
23 wrz 08 przez użytkownika: Simavision
|
I'm with you...bored=food...Good job keeping your fingers busy typing instead of heading to the lunch room! :o) Keep it up!!;o)
23 wrz 08 przez użytkownika: Sibby
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|