Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 46,16g | Białk: 92,97g | Węglo: 169,46g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Gervais Carré Frais 0%, Tradilège Blanc de Poulet, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Kinder Schoko-Bons, Banane, Aldi Gratin de Choux Fleur, Lidl Escalope de Poulet au Paprika, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Tomates Cerises, Haricots Verts, Lidl Pavé de Saumon. Przekąski/Inne: Kinder Schoko-Bons, Tomates Cerises. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|