Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 41,93g | Węglo: 63,18g.
Śniadanie: Badem, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Altınkılıç Kefir Sade. Obiad: Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çilek. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|