Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 74,67g | Białk: 35,38g | Węglo: 165,89g.
Śniadanie: Dried Whole Sesame Seeds , Avocados , Mayonnaise , Clover Gouda Cheese, Anat Mini Pita. Lunch: Butter , White Bread , Oranges . Obiad: Mince Pie . Przekąski/Inne: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee, Sugar, Milk. więcej...
|
|
1759 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 21 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marizannepret
|