|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 99,33g | Białk: 63,30g | Węglo: 22,76g.
Śniadanie: Koffie. Lunch: Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Vandemoortele Vinaigrette Caesar, Boni Pijnboompitten, Delhaize Kerstomaten, Rucola Sla, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Gekookt Ei. Obiad: Knorr Pepersaus, Fama Bakboter, Delhaize Kerstomaten, Knoflook, Delhaize Kerstomaten, Kokosolie Bio, Boni Snijbonen, Carrefour Varkensmignonette. Przekąski/Inne: Frambozen, Boni Cheddar, Père Olive Olijven met Kaas. więcej...
|
|
2718 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Madeleine62
|