Dziennik Frösen, 14 maj 20

Profil Frösen | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Hej.
Jag är ny här och undrar lite stilla, hur ofta ni väger er och registrerar resultatet? 😊

Zobacz Kalendarz Diety, 14 maja 2020:

1080 kcal

Tłusz: 41,09g | Białk: 64,64g | Węglo: 105,85g. Śniadanie: AXA Musli Gold, Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt. Lunch: Friggs Majskaka Havssalt , Chili Con Carne med Bönor, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Obiad: Skåne Mejerier Lättfil, AXA Musli Gold, Kokt Ägg, ICA Majskaka Gräddfil & Lök. Przekąski/Inne: Pågen Skorpor Fullkorn, Fjällbrynt Mjukost 5%, Kokt Ägg. więcej...

414 kcal

Ćwiczenie: Bieg - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Jag väger mig i stort sett varje dag mest för att det är kul och se hur mkt det verkligen kan skilja från dag till dag men jag reggar bara vikten på fredagarna 🙂

25 maj 20 przez użytkownika: elak ostmacka

Tack! 🌸 Jag misstänkte att det var 1 gång i veckan då dagboken visar 1v i taget. Ny på detta registreringssätt🤪Fridens🙏

26 maj 20 przez użytkownika: Frösen

Hej! Det finns studier som visar att viktnedgång underlättas om en väger sig varje dag. Jag väger mig en gång per dag. En vana i min morgonrutin.

14 cze 20 przez użytkownika: carljohanschill


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Frösen

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Frösen, 14 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi Frösen