Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2193 kcal
|
Tłusz: 131,55g | Białk: 106,04g | Węglo: 151,78g.
Lunch: Melancia, Sopa de Legumes. Obiad: Nozes de Nogueira, Alesto Miolo de Caju, Banana, Azeitonas Pretas, Cebolinho Verde, Wok To Walk Cogumelos Shitake, Bocatel Queijo Mozarella Ralado , Alface, GutBio Tofu Fumado, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: La Tabla Aldi Fatiado Vegetariano Malagueta Pimento, Castelões Queijo Curado em Fatias, Vahiné Pepitas De Chocolate Negro, Alesto Miolo de Caju, La Tabla Aldi Fatiado Vegetariano Malagueta Pimento, Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro, Dieta 3 Passos Gelatina Hiperproteica. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|