Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 32,31g | Białk: 60,36g | Węglo: 112,75g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Iper Bran Flakes Fiocchi di Frumento Integrali. Lunch: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Uovo, Daily Bread Pane di Segale, Primia Carote Crude, Cicoria. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Primia Carote Crude. Przekąski/Inne: Nespole, Pere Abate, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Finocchio Crudo, Venchi Chocolight Latte e Nocciole senza Zuccheri, Carrefour Bio Banana , Mandorle. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|