Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 37,16g | Białk: 33,27g | Węglo: 144,47g.
Śniadanie: Mie Sedaap Mie Goreng, Mentimun (Kupas), Sirup, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Permen, Keripik Pisang, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Paroti Bagelen, Kolak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mie Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anitaroserizq
|