Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 81,83g | Białk: 64,61g | Węglo: 28,69g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Coconut Oil, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Помидоры, Пекинская Капуста, Сало, Valio Сметана Деревенская, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Now Псиллиум, Яйцо Куриное, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Яйцо Куриное, Малина. Lunch: Подсолнечное Масло, Сельдь, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Редис, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Лента Сливки 10%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|