Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 61,62g | Białk: 122,27g | Węglo: 175,58g.
Śniadanie: Курага, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Ясная Поляна Зефир. Przekąski/Inne: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники ПП. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|