Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 50,31g | Węglo: 128,67g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке, Редис. Obiad: Йогурт, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена25041980
|