Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2751 kcal
|
Tłusz: 138,22g | Białk: 99,52g | Węglo: 265,33g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Drugie Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Йола Казылык из Конины, Огурец (без Кожуры), Хохланд Фетакса в Рассоле, Prisma Томат Розовый. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Obiad: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Север Чиз-Кейк с Клубникой. Przekąski/Inne: МакКофе Клубничный Чизкейк. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|