Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 23,12g | Białk: 45,74g | Węglo: 70,35g.
Śniadanie: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Lindt Creation Orange, Carrefour Chipirones en Su Tinta. Przekąski/Inne: Hacendado Infusión Figura, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Light, Carrefour Burger Chapata Cristalina. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|