Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 117,06g | Węglo: 41,13g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Frimesa Bisteca Suina, Salada Crua, Ovo Cozido. Obiad: Ovo Cozido, Alface, Cenouras, Tomates, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Przekąski/Inne: Ponkan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|