Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 59,38g | Białk: 71,05g | Węglo: 157,20g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог 9%, Сарафаново Сметана 10%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, La Paulina Сыр Гойя, Бананы. Obiad: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Красная Цена Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Медвежонок Барни Вкус Банана и Йогурта, Real Caps Омега 3-6-9. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|