Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
106,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 98,26g | Białk: 93,13g | Węglo: 297,43g.
Śniadanie: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Edo Japan Teriyaki Chicken Bento, Wok Box Green Onion Cakes (6). Obiad: Tim Hortons Extreme Italian Sandwich. Przekąski/Inne: President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries), Gatorade G2 (Bottle). więcej...
|
|
3916 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BogeymanEdm
|