Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 98,54g | Węglo: 108,43g.
Śniadanie: Льняные Семена, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Ашан Персик Свежий, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Персик Свежий, Морковь. Obiad: Авокадо Авокадо, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Соевый Соус. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiya.pletneva
|