Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2013
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
541 kcal
|
Tłusz: 7,54g | Białk: 67,63g | Węglo: 51,06g.
Śniadanie: Apples, Water, Iced Coffee, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk. Lunch: Spinach, Iced Coffee, Chicken Breast, Lemon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend. Obiad: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Lemon, Tilapia (Fish). Przekąski/Inne: Florida Pink and Red Grapefruit, Iced Coffee, Jell-O Sugar Free Cherry, Strawberries, Biochem Sports 100% Whey Protein - Natural Flavor. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|