Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 46,75g | Węglo: 150,90g.
Śniadanie: Green Tea, Tea (Brewed) , Apples , Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread. Lunch: Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread. Obiad: Green Tea, PnP Low Fat Yoghurt, Apples , Tuna in Water (Canned), McCain French Stir Fry. Przekąski/Inne: Ola Rich 'N Creamy Vanilla, Bananas . więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|