Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 34,90g | Białk: 61,78g | Węglo: 90,43g.
Śniadanie: Яйцо, Вятушка Творог 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Киндер Киндер Joy. Lunch: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вкуснотеево Кефир 1%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры Черри. Obiad: Останкино Сырокопченая Колбаса, Яйцо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Кефир 1%, Арахис, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi momotova_25
|