Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 84,52g | Białk: 98,99g | Węglo: 156,39g.
Śniadanie: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Obiad: Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Бородинский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Przekąski/Inne: Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|