Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 76,67g | Białk: 100,56g | Węglo: 79,73g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Salada de Berinjela, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sopa de Miso, Ovo Cozido. Obiad: Bauducco Torrada Tradicional, Salada de Berinjela, Molho Bolonhesa, Omelete. Przekąski/Inne: Ponkan. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|