Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 44,93g | Węglo: 120,88g.
Śniadanie: ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Nasi Putih. Obiad: Otak-Otak. Przekąski/Inne: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Udang. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|