Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 66,96g | Węglo: 132,64g.
Śniadanie: Melão, Maçã, Itambé Requeijão Cremoso, Aymoré Biscoito Salpet , Café. Lunch: Mamão, Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Caldo de Abóbora, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Pirata Molho de Alho com Pimenta, Batata Baroa, Tomates, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Café, Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|