Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3452 kcal
|
Tłusz: 125,40g | Białk: 93,03g | Węglo: 496,02g.
Śniadanie: Starbucks Brownie, Kaşarlı Tost, Ramazan Pidesi, Menemen. Obiad: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Jucy Vişne Suyu , Limonata, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Sulu Köfte, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yoğurt Çorbası. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|