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Salmón con arroz y lentejas rojas y ensalada y gazpacho
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2604 kcal
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Tłusz: 123,23g | Białk: 173,00g | Węglo: 199,49g.
Śniadanie: Hacendado Nuez Mondada, Níspero, Kiwi, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Solomillo de Pavo, Condis Salmón Ahumado, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Lunch: Kiwi, Hacendado Gazpacho Suave, Zanahoria, Salmón, Veritas Lenteja Roja, Hacendado Arroz Integral. Obiad: Hacendado Guacamole Hacendado, Guisantes (Congelados), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Zanahoria, Hacendado Perlas de Mozzarella, Patata. Przekąski/Inne: Hacendado Salmorejo Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Espelta Integral. więcej...
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2092 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Crossfit - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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