Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2364 kcal
|
Tłusz: 100,14g | Białk: 191,80g | Węglo: 164,32g.
Śniadanie: Laranja Lima, Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral, O Fuê Bolo de Cenoura, Visconti Batata Palha Extra Fina, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Patinho Grelhado. Lunch: Mamão Formosa, WS Naturais Granola Tradicional, Growth Supplements Whey Concentrado, Marajoara Leite Semidesnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quero Quero Queijo Mussarela , Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|