Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 52,79g | Węglo: 156,48g.
Śniadanie: Bananas , Egg, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread. Lunch: Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Hard-Boiled Egg , Grated Cheddar Cheese. Obiad: McCain Mixed Vegetables, Pork Link Sausage (Smoked) . Przekąski/Inne: Ferrero Nutella, Bakers Mini Marie Biscuits, Woolworths Seedless White Grapes. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|