Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 52,05g | Węglo: 146,57g.
Śniadanie: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Kerupuk Udang, Richeese Bisvit Selimut. Lunch: Keripik Pisang, Sambal Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|