Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 65,08g | Białk: 82,07g | Węglo: 148,91g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Изюм, Банан, Сметана 20%, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Billa Уха из Горбуши, Кета, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Изюм, Инжир, Дело Вкуса Ролл из Лаваша Тунец, Billa Уха из Горбуши. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinkasel1
|