Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 95,92g | Węglo: 105,73g.
Śniadanie: ВкусВилл Рикотта, Яйцо Куриное, Ашан Какао Натуральный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Окское Яичный Белок, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Boombar Протеин Фисташка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Ашан Киви, ВкусВилл Рикотта, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Клубника, Faretti Меренги. Obiad: Good Food Инжир Сушеный, Помидор Сливка, Окей Перец Желтый , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Сарафаново Сметана 10% , Редис, Каждый День Перепелиные Яйца , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Консервированная . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|